Sauna

Je zweet stress en zorgen eruit en het is nog goed voor je weerstand ook.
Om de overtollige warmte kwijt te raken, begint je lichaam zweet te produceren.

Het voordeel is dat zo niet alleen warmte, maar ook afvalstoffen worden afgevoerd.
Bovendien worden diverse lichaamsfuncties gestimuleerd. In de warme saunacabine kan je lichaamstemperatuur oplopen tot wel 39 graden Celsius.
Je hart gaat sneller kloppen en dat is niet alleen goed voor de werking van je hart, maar zorgt ook voor een betere doorbloeding van je hele lichaam.
Daarnaast werkt de saunawarmte ontspannend op je geest en op je spieren en gewrichten. 

Onze Finse sauna's zitten inbegrepen bij onze abonnementen.