Groepslessen

Maandag:
10:15 - 11:15  BBB- Workout
20:00 - 21:00  BBB- Workout
19:30 - 20:30  Pilates


Dinsdag:
17:00 - 18:00  Pilates
19:00 - 20:00  Yoga


Woensdag:
10:15 - 11-15  Zumba
19:00 - 20:00  Total Pump
20.00 - 21:00  Spinning


Donderdag:
09:30 - 10:20 Spinning
20:00 - 21:00  Zumba


Vrijdag:
10:15 - 11:15  Pilates

Professionele fitnessbegeleiding:
Wij zijn aanwezig voor het maken van schema's, testen & meten en het geven van individuele uitleg op:
maandag t/m vrijdag 09:00 - 10:15 
maandag t/m donderdag 19:00 - 20:30

Buikspierkwartier:
Maandag t/m donderdag om 19:00 uur en om 20:00 uur
wordt er in de fitnesszaal ongeveer 15 minuter buikspiertraining gegeven.

Virtuele lessen:
Op een groot scherm van 4,5 x 3,5 meter kunt u buiten de lessen om een virituele les reserveren.
Spinning, Pilates, Insanity, Pump, Zumba, Club Swing & Body attack.